水不加重肾脏负担，这4类除外
肾主水，肾脏的 本职工作 就是过滤血液。肾脏每天要过滤200L血液，形成大约180L原尿。听起来工作量不小，但事实上水分子作为小分子物质，大部分情况只是作为肾脏调节血液里某些物质的载体而间接存在。 这么说可能比较抽象。具体一点，血液流经肾脏经过三个步骤。第一步肾小球滤过膜会将大分子物质蛋白质、白
健康新闻
推进医疗机构便捷支付
本报北京1月8日电 （记者孙秀艳）国家医疗保障局办公室日前印发《关于大力推进刷脸支付、一码支付、移动支付、信用支付等便捷支付工作的通知》，明确加快推进刷脸支付、一码支付、移动支付、信用支付在各类医疗场景落地。刷脸支付，通过“刷脸”完成身份验证与缴费，无需携带实体卡或手机。一码支付，即一次扫码
持续提高全民健康水平
“适老化改造给老年人带来方便，育儿家庭每月多了300元补贴。”习近平主席在二〇二六年新年贺词中提到健康中国建设的最新进展，令人鼓舞，温暖人心。每个月领到300元育儿补贴，减轻育儿负担；依托人工智能技术，实现对茶农常见疾病的高效筛查和诊断；长期护理保险制度推行，失能人员得到优质普惠的照护服务……
二〇二五年度十大营养热词发布
近年来，四川省华蓥市加快农村老年食堂建设，先后在人口居住相对集中的永兴镇褒先寺、天池镇伍家坳等村试点开设老年食堂，为当地老年人提供午餐服务。邱海鹰摄（人民视觉）">近年来，四川省华蓥市加快农村老年食堂建设，先后在人口居住相对集中的永兴镇褒先寺、天池镇伍家坳等村试点开设老年食堂，为当地老年人提供午
香港举办论坛助力中医药国际化发展
本报香港1月8日电（记者陈然）香港特区政府投资推广署8日举办中医药发展论坛，汇聚来自特区政府、学术界及中药业界人士，围绕科研转化、临床实践及标准制定进行深入交流，展示香港推动中医药企业走向国际的优势，吸引逾150位业界持份者参与。随着特区政府公布首份《中医药发展蓝图》及香港首家中医医院正式启用
创新破局 国产高端医疗器械崛起正当时
2025年，国家药监局共批准76个国产创新医疗器械上市，数量连续3年维持高位，覆盖人工智能、肿瘤放射治疗、生物医用材料等多个前沿领域。这组国家药监局今年1月6日公布的数据，清晰勾勒出我国高端医疗器械产业的转型图景。从曾经的高端诊疗设备依赖进口到如今“中国智造”批量涌现，从临床补充选项成长为核心
北京市医疗机构可在养老院开设服务点
本报讯（记者蒋若静）北京市卫健委、市民政局、市医保局等5部门日前联合印发《关于开展医养结合促进行动推动医养结合服务高质量发展的工作措施》的通知，本市医养结合促进行动启动，将支持医疗卫生机构在养老机构设立医疗服务站点，医养结合机构将纳入紧密型医联体管理。同时，养老机构也可将内设医疗机构托管给医疗卫生机
让以旧换新政策发挥更大效应
据商务部统计，2025年全国以旧换新相关商品销售额超2.6万亿元，惠及超3.6亿人次。这一亮眼数据，体现了我国消费品以旧换新政策在扩内需、稳增长、促转型、惠民生方面取得的显著成效，为构建新发展格局注入了强劲动能。《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十五个五年规划的建议》提出，坚持扩大内需这个战略基
开启消费市场新图景
从银发族引领智能产品消费热潮到文旅IP衍生消费撑起旅游市场增长，再到IP联名产品风靡全网，消费市场的活力密码藏在“品质”二字里。当下，消费升级早已不是简单的“买贵的”，而是追求“更好的”。政策保驾护航、产品迭代升级、场景创新增效，政府、生产企业、销售平台等各方协同发力，共同勾勒出品质驱动消费升级的新
开展有奖发票试点激发消费潜力
近日，财政部、商务部、国家税务总局联合印发《关于开展有奖发票试点工作的通知》（以下简称《通知》），旨在充分发挥财政资金引导带动作用，加大直达消费者的普惠政策力度，进一步激发消费需求，释放消费活力。中国社会科学院财经战略研究院财政研究室主任何代欣表示，有奖发票并非新鲜事物，在过往的实践中已有先例，有经
让绿色消费有利可图
推动绿色消费从“可选”变为“必选”，需要多管齐下。完善制度，让绿色消费“有章可循”；创新技术，让绿色消费“有技可施”；而最关键的一环，在于强化政策与市场导向，真正让绿色消费“有利可图”。2026年的消费市场热点，由绿色消费引领。“两新”政策优化支持范围：家电以旧换新补贴仅面向一级能效或水效标准的产品
压实食品委托生产安全责任
近日，市场监管总局制定出台《食品委托生产监督管理办法》，自2026年12月1日起施行。这意味着，商标许可、贴牌加工等常见生产模式将全面纳入统一监管，进一步压实食品委托生产中各相关方的责任，规范行业秩序，筑牢食品安全防线。食品委托生产，通俗讲就是“我出牌子，你来生产”。品牌方（委托方）将产品制造环节交
2026年01月09日每日养生小知识健康简报，星期五！健康是一种生活态度！
2026年01月09日健康养生简报，星期五！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、精打细算，健身空间多起来（体育大看台）2、居民健康素养水平达33.69%3、“试吃卡”骗局折射数字时代电诈新特点4、明确医保先行支付申请规则，更好呵护参保人权益5、电商监管新规是对新职业青年创业的悉心呵护6、新场景激发经济新活力7、这家医院的机器人“员工”有点忙8、我国居民健康素养水平继续稳步提升9、元旦消费“开门
精打细算，健身空间多起来（体育大看台）
浙江杭州近江时代大厦改造后的球场。本报记者 窦瀚洋摄"> 浙江杭州近江时代大厦改造后的球场。 本报记者 窦瀚洋摄 宁夏银川贺兰山运动休闲体育公园航拍图。古飞洋摄"> 宁夏银川贺兰山运动休闲体育公园航拍图。 古飞洋摄 写字楼里响起击球声，老煤库
居民健康素养水平达33.69%
本报北京1月7日电（记者白剑峰）记者从国家卫生健康委获悉，2025年中国居民健康素养水平达33.69%，比2024年提高1.82个百分点，继续保持稳步提升态势。监测结果显示，2025年全国城市居民健康素养水平为36.68%，农村居民为30.58%，较2024年分别增长1.94和1.47个百分点
“试吃卡”骗局折射数字时代电诈新特点
岁末年初，不少商超推出多种促销活动吸引顾客关注。然而，在全国多地出现了一种“试吃卡”新型骗局，一些不法分子打着知名超市“免费福利”的幌子，为电信网络诈骗犯罪引流。近期，山东公安机关接连侦破多起“试吃卡”诈骗案件，部分从事线下推广营销的地推人员受诈骗团伙遥控，引诱群众下载陌生App或加入“福利群”，实
明确医保先行支付申请规则，更好呵护参保人权益
1月6日，最高人民法院发布《关于基本医疗保险基金先行支付申请条件法律适用问题的批复》。该司法解释的发布，对依法认定基本医疗保险基金先行支付申请条件，统一法律适用标准，及时高效保障人民群众合法权益，有效维护社会保险基金使用安全将发挥积极作用。医保基金是人民群众的“保命钱”“救命钱”。在立法层面创设基本
电商监管新规是对新职业青年创业的悉心呵护
青年投身电商创业，需要更好的规则规制环境。新出台的两个《办法》要求网络交易平台制定、修改和执行规则时，遵循公开透明、公平合理、权责一致原则，维护各方合法权益。通过常态化会商机制，青年创业者可参与重大规则制定，避免不合理限制和费用。同时，两个《办法》规范直播电商法律责任，明确监管手段，探索流量监管和黑
新场景激发经济新活力
编者按在二〇二六年新年贺词中，国家主席习近平指出，“我们依靠创新为高质量发展赋能”“创新创造催生了新质生产力，也让生活更加多姿多彩”。我国成为创新力上升最快的经济体之一。场景是推动科技创新和产业创新融合发展的重要载体。日前，国务院办公厅印发《关于加快场景培育和开放推动新场景大规模应用的实施意见》，提
这家医院的机器人“员工”有点忙
1月4日下午，在首都医科大学附属北京儿童医院保定医院东院区的门诊大厅，两只正在“执勤”的机器人兔子，吸引了4岁小患者嘟嘟的注意。他欢快地跑上前，伸手轻触屏幕，随即传来一声清脆又温柔的童音：“您好，怎么能帮到您？”“我想去厕所。”“好的，请跟我来。”这些机器人是医院新来的“智能导诊员”。它们不仅能回答