湿气重的人,可以多吃点辣椒祛湿
日常养生

湿气重的人,可以多吃点辣椒祛湿

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湿气重易致病,南方人尤其要注意,在湿寒较重的情况下,人容易出现感冒、咽炎、食欲不振、胃胀、疲倦头晕等症状,而且湿气重还会加重某些慢性病如风湿病、心血管疾病等。湿气重的人,需要及时祛湿。湿气重的人可以吃点辣椒祛湿湿为阴邪,容易郁而化热,所以在阴雨潮湿的季节要多吃清淡、易消化、易吸收的食物。当湿气太重时

“北方的眼睛”不喜辣
护眼知识

“北方的眼睛”不喜辣

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  如今,辣已成为北方人饮食中不可缺少的一种口味。看看满街的川菜馆以及泰餐等都有着不同程度的辣味。但专家提醒,北方人吃辣可能会伤及眼睛。   由于南北方气候的不同,造成人体的体质也有差异。如:北方人的肠胃功能较强,南方人的肠胃功能较弱。据中国中医研究院心身医学科主任赵志付博士介绍:北方人是体内热,

护眼知识

北方人吃辣当心伤眼

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  体质不同,吃辣有区分,由于南北方气候的不同,造成人体的体质也有差异。如:北方人的肠胃功能较强,南方人的肠胃功能较弱。据中国中医研究院广安门医院心身医学科主任赵志付博士介绍:北方人是体内热,体外凉,南方人则是体内凉、体外热。对眼睛而言,最怕体内热上加热。所以无节制的吃辣可能直接伤及眼睛:首先使眼睛