8个小妙招 帮你赶走睡眠“小偷”
.hzh {display: none; } 最近，小九的朋友圈里一片哀嚎：有半夜醒来后迟迟无法入睡的、还有翻来覆去到两三点都睡不着的……究竟是哪些“小偷”偷走了我们的睡眠？怎么有效地对付这些睡眠“小偷”？ 1、去洗手间尽量不要开灯 有些人半夜上厕所，喜欢把所经之处的灯都打开。但美国玛莎杰斐
归脾汤加减治疗视神经萎缩
治疗视神经萎缩方法： 视神经萎缩是指各种病因引起视神经纤维退行性变，导致视觉功能障碍的疾病。病因多种多样，属于中医学视瞻昏渺、青盲的范畴。心主全身血脉，脉中之血受心气推动，循环全身，上输于目，目受血养才能维持视觉。 归脾汤原为治疗因心脾两虚，气血不足而致的心悸、健忘、失眠、少食、体倦、面色
防治近视眼的食疗方法
随着现代养生观念的深入人心，中医食疗已经越来越引起人们的广泛重视，中医食疗治疗近视已经被越来越多的人们所认可。治疗近视的中医食疗有哪些是人们关心的问题，希望可以通过饮食摄入对眼睛有益的食物 。 防治近视眼的食疗方法有哪些： 1、龙眼枸杞蒸仔鸡 用童子鸡1只，去内脏后纳入龙眼、枸杞子、红
失眠恶心可能是眼睛累
“我的眼睛还是不能看书，甚至走路时间长一点，眼睛就睁不开，该怎么办啊？”17岁的小刘是一名重点高中的学生，原本一直在班上名列前茅，如今却休学在家，吃药、针灸，只为了对付困扰已久的视疲劳。 其实，像小刘这样为视疲劳所苦实在不是什么新鲜事了。如今，越来越多的办公室白领、学生、司机因为用眼过度，
失眠健忘吃什么好
养生之道网导读：失眠健忘吃什么好？很多人有失眠健忘的症状，食疗可以帮你调理。那么失眠健忘吃什么好呢？下面小编推荐9种